本著“增長(zhǎng)知識(shí)、豐富生活、陶冶情操、促進(jìn)健康、服務(wù)社會(huì)”的宗旨，提升老年人的獲得感、幸福感和安全感，滿足老年人提高精神文化質(zhì)量、生命質(zhì)量和繼續(xù)教育的需求。我們根據(jù)全國(guó)多所老年大學(xué)獨(dú)有的課程設(shè)計(jì)及老年人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，組織老年大學(xué)任教多年的教師集體創(chuàng)作編寫了“老年大學(xué)實(shí)用教程”。
古箏是中華民族具有歷史性和代表性的古典樂(lè)器之一，已經(jīng)傳承并發(fā)展了兩千多年，無(wú)論是演奏技巧還是樂(lè)曲內(nèi)容，對(duì)中華音樂(lè)文化都有著重要的價(jià)值和深遠(yuǎn)的影響。
《老年大學(xué)實(shí)用教程：零基礎(chǔ)學(xué)古箏入門與提高》是一本針對(duì)老年人學(xué)習(xí)樂(lè)器的入門教程，書中詳細(xì)講述了古箏演奏的入門知識(shí)以及各種基本技法，并且精心編選了大量相應(yīng)水平的練習(xí)曲及耳熟能詳?shù)慕?jīng)典樂(lè)曲，都是老年人比較熟悉的旋律，因此在彈奏的時(shí)候可以很容易掌握節(jié)奏。本書的精心策劃，可使讀者在短時(shí)間內(nèi)掌握古箏的演奏方法，提升演奏水平。排版考慮到了老年人的視力特征，字號(hào)和行距加大，譜面免翻頁(yè)，音符大小適中。

劉佳佳，吉林市群眾藝術(shù)館，研究館員，吉林省古箏學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，吉林市古箏學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，中國(guó)音樂(lè)家協(xié)會(huì)考級(jí)考官，吉林市群眾藝術(shù)館文藝部主任，副研究館員。師從中國(guó)古箏教育家、演奏家何寶泉、孫文妍教授。從事古箏教學(xué)20年。曾獲首屆中日韓國(guó)際古箏邀請(qǐng)賽古箏專業(yè)組二等獎(jiǎng)；連續(xù)多年獲吉林省文化廳主辦的才藝大賽古箏專業(yè)獎(jiǎng)項(xiàng)；獲第四屆、第五屆、第六屆吉林市松花湖文藝獎(jiǎng)作品獎(jiǎng)。多年來(lái)指導(dǎo)的學(xué)生多名考入各音樂(lè)學(xué)院古箏演奏專業(yè)和音樂(lè)學(xué)專業(yè)。

古箏是中華民族具有歷史性和代表性的古典樂(lè)器之一，已經(jīng)傳承并發(fā)展了兩千多年，無(wú)論是演奏技巧還是樂(lè)曲內(nèi)容，對(duì)中華音樂(lè)文化都有著重要的價(jià)值和深遠(yuǎn)的影響。本書對(duì)古箏演奏技法、簡(jiǎn)單樂(lè)理知識(shí)進(jìn)行了詳細(xì)的梳理和講解，每條練習(xí)曲都各有針對(duì)性，作者為之錄制視頻，俯拍效果讓學(xué)習(xí)者更直觀地學(xué)習(xí)古箏技巧，為老年人的業(yè)余文化生活增添樂(lè)趣。

老年大學(xué)是我國(guó)教育事業(yè)和老齡事業(yè)的重要組成部分。發(fā)展老年教育，是積極應(yīng)對(duì)人口老齡化、實(shí)現(xiàn)教育現(xiàn)代化、建設(shè)學(xué)習(xí)型社會(huì)的重要舉措，是滿足老年人多樣化學(xué)習(xí)需求、提升老年人生活品質(zhì)、促進(jìn)社會(huì)和諧的必然要求。
本著“增長(zhǎng)知識(shí)、豐富生活、陶冶情操、促進(jìn)健康、服務(wù)社會(huì)”的宗旨，提升老年人的獲得感、幸福感和安全感，滿足老年人提高精神文化質(zhì)量、生命質(zhì)量和繼續(xù)教育的需求，我們根據(jù)全國(guó)多所老年大學(xué)的課程設(shè)計(jì)及老年人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，組織在老年大學(xué)任教多年的教師們集體編寫了“老年大學(xué)實(shí)用教程”叢書。
古箏是一種具有優(yōu)美音色和豐富表現(xiàn)力的彈撥樂(lè)器，它早在兩千五百多年前的秦代就盛行于陜西一帶。在后來(lái)漫長(zhǎng)的歷史長(zhǎng)河中，古箏從一種竹制的五弦樂(lè)器，逐漸發(fā)展到木質(zhì)音箱十八弦、二十一弦、二十三弦等，箏弦也由絲弦改為鋼絲弦，尼龍纏弦，這樣，古箏的音域和表現(xiàn)力就更加寬廣和豐富了，從而得到了廣大音樂(lè)愛(ài)好者的青睞。
本書是專為零起步的中老年古箏愛(ài)好者編寫的教程，是作者多年來(lái)教學(xué)實(shí)踐的總結(jié)，根據(jù)中老年人學(xué)習(xí)與使用特點(diǎn)量身編寫。全書共分29課，分為入門篇與提高篇兩個(gè)部分，從樂(lè)器結(jié)構(gòu)講起，分別介紹了與樂(lè)器相關(guān)的樂(lè)理知識(shí)、基本指法、練習(xí)方法和樂(lè)曲。書中特別用圖片講解演奏技法及容易出錯(cuò)的地方，并附有專業(yè)教學(xué)視頻，能讓讀者充分掌握每種指法的準(zhǔn)確奏法，便于讀者自學(xué)。在課程之后，作者精選了古箏必不可少的傳統(tǒng)樂(lè)曲和彈奏起來(lái)十分動(dòng)聽(tīng)的流行歌曲，讓讀者能夠演奏出更多美妙的音樂(lè)。
本書不但適于作老年大學(xué)的古箏教材，還可當(dāng)作中老年古箏愛(ài)好者的自學(xué)用書。
由于作者的水平有限，教材中難免會(huì)出現(xiàn)疏漏和介紹不到位的情況，懇請(qǐng)讀者批評(píng)指正。

編者

入門篇
第一課　古箏基礎(chǔ)	1
一、古箏的歷史	1
二、古箏的結(jié)構(gòu)	2
三、義甲的挑選及戴法	2
1.義甲的挑選	2
2.義甲的戴法	3
四、彈奏姿勢(shì)	3
五、常用調(diào)的調(diào)音	4

第二課　認(rèn)識(shí)簡(jiǎn)譜	5
1.調(diào)號(hào)	6
2.拍號(hào)	6
3.音符	6
4.小節(jié)、小節(jié)線	6
5.終止線	6

第三課　托指彈奏	7
一、樂(lè)理知識(shí)	7
1.音符、音名、唱名	7
2.音的高低	8
3.時(shí)值	8
4.單純音符	8
二、基本指法	9
三、練習(xí)曲	10
四、樂(lè)曲	13
北風(fēng)吹	13
賣報(bào)歌	13
又見(jiàn)炊煙	14

第四課　抹指彈奏	15
一、樂(lè)理知識(shí)	15
二、基本指法	16
三、練習(xí)曲	16
四、樂(lè)曲	19
拔蘿卜	19
鳳陽(yáng)歌	20

第五課　勾指彈奏	21
一、樂(lè)理知識(shí)	21
1.常用休止符和附點(diǎn)休止符	21
2.長(zhǎng)休止記號(hào)	22
二、基本指法	22
三、練習(xí)曲	23
四、樂(lè)曲	26
琴韻	26
來(lái)勞動(dòng)	26
睡著了	26
嘎達(dá)梅林	27
小河淌水	27

第六課　顫音彈奏	28
一、樂(lè)理知識(shí)	28
1.節(jié)拍、小節(jié)	28
2.小節(jié)線、復(fù)縱線和終止線	29
3.拍子的種類	29
二、基本指法	30
三、練習(xí)曲	31
四、樂(lè)曲	32
小星	32
東方紅	33
花手絹	33
盼紅軍	34

第七課　勾、托、抹，顫音綜合練習(xí)	35
一、樂(lè)理知識(shí)	35
1.擊拍方法	35
2.節(jié)奏型	35
二、基本指法	36
三、練習(xí)曲	37
四、樂(lè)曲	38
彩云之南	38
茉莉花	39
八月桂花遍地開(kāi)	40

第八課　大撮彈奏	41
一、樂(lè)理知識(shí)	41
1.連音符	41
2.切分音	42
二、基本指法	43
三、練習(xí)曲	44
四、樂(lè)曲	46
冬天到	46
花非花	47
打靶歸來(lái)	47
大地飛歌	48

第九課　小撮彈奏	49
一、樂(lè)理知識(shí)	49
1.調(diào)	49
2.調(diào)號(hào)	49
3.古箏的轉(zhuǎn)調(diào)	50
二、基本指法	51
三、練習(xí)曲	51
四、樂(lè)曲	54
叮叮咚	54
太陽(yáng)花	54
彎彎的月亮	55
鬧雪燈	55

第十課　劈指彈奏	56
一、樂(lè)理知識(shí)	56
反復(fù)記號(hào)	56
二、基本指法	57
三、練習(xí)曲	58
四、樂(lè)曲	60
號(hào)手	60
槐花幾時(shí)開(kāi)	61
春江花月夜（片段）	62
梅花	62

第十一課　連托、連抹彈奏	63
一、基本指法	63
二、練習(xí)曲	64
三、樂(lè)曲	65
漁舟唱晚（片段）	65
北京的金山上	66
小白楊	66

第十二課　上滑音彈奏	67
一、基本指法	67
二、練習(xí)曲	69
三、樂(lè)曲	71
小拜年	71
同唱一首歌	71
繡荷包	71
洪湖水浪打浪	72
采蘑菇的小姑娘	72

第十三課　“4”和“7”的彈奏	73
一、基本指法	73
二、練習(xí)曲	74
三、樂(lè)曲	75
恰恰	75
彩虹	76
小星星	76
喀秋莎	77
沂蒙山小調(diào)	77

第十四課　下滑音彈奏	78
一、基本指法	78
二、練習(xí)曲	79
三、樂(lè)曲	80
瀏陽(yáng)河（片段）	80
草原上升起不落的太陽(yáng)	80
夫妻雙雙把家還	81
大海啊，故鄉(xiāng)	82

第十五課　花指和刮奏	83
一、基本指法	83
二、練習(xí)曲	84
三、樂(lè)曲	85
洞庭新歌（片段）	85
梨花頌	86
漁舟唱晚（片段）	87


提高篇
第十六課　固定按音彈奏	88
一、基本指法	88
二、練習(xí)曲	89
三、樂(lè)曲	90
蝶戀花	90
媽媽的吻	91
降香牌	92

第十七課　右手綜合練習(xí)	93
一、右手綜合指法練習(xí)	93
二、樂(lè)曲	95
笑紅塵	95
青花瓷	95

第十八課　搖指彈奏	96
一、基本指法	96
二、練習(xí)曲	97
三、樂(lè)曲	100
戰(zhàn)臺(tái)風(fēng)（片段）	100
蘆花	101
彩云追月	101
漁光曲	102

第十九課　雙托、雙抹彈奏	103
一、基本指法	103
二、練習(xí)曲	104
三、樂(lè)曲	105
高山流水（片段）	105
山丹丹開(kāi)花紅艷艷	105
微山湖	106

第二十課　左手按音綜合練習(xí)	107
一、練習(xí)曲	107
二、樂(lè)曲	108
快樂(lè)的啰嗦	108
娃哈哈	109
一剪梅	109
軍中綠花	110

第二十一課　泛音彈奏	111
一、基本指法	111
二、練習(xí)曲	112
三、樂(lè)曲	113
月圓花好	113
梅花三弄（片段）	113
月兒彎彎照九州	114

第二十二課　分解和弦彈奏	115
一、基本指法	115
二、練習(xí)曲	116
三、樂(lè)曲	118
瀏陽(yáng)河（片段）	118
長(zhǎng)城長(zhǎng)	119

第二十三課　雙撮練習(xí)	120
一、練習(xí)曲	120
二、樂(lè)曲	122
紡織忙（片段）	122
盼紅軍	123
軍隊(duì)和老百姓	123

第二十四課　琶音彈奏	124
一、基本指法	124
二、練習(xí)曲	125
三、樂(lè)曲	126
紅梅贊	126
我的祖國(guó)	127
軍港之夜	128

第二十五課　食指點(diǎn)奏	129
一、基本指法	129
二、練習(xí)曲	130
三、樂(lè)曲	131
洞庭新歌（片段）	131
戰(zhàn)臺(tái)風(fēng)（片段）	132
將軍令（片段）	133

第二十六課　掃搖彈奏	134
一、基本指法	134
二、練習(xí)曲	135
三、樂(lè)曲	136
雪娃娃	136
雨荷	136
戰(zhàn)臺(tái)風(fēng)（片段）	137

第二十七課　雙手合奏	138
一、練習(xí)曲	138
二、樂(lè)曲	142
瑤族舞曲（片段）	142
春苗（片段）	143

第二十八課　指序練習(xí)	144

第二十九課　綜合練習(xí)	149
蘭花花	149
大海航行靠舵手	150
歷史的天空	150
北國(guó)之春	151
上海灘	152


傳統(tǒng)樂(lè)曲	153
旱天雷	153
紫竹調(diào)	154
春苗	155
上樓	158
漁舟唱晚	160
漢宮秋月	162
出水蓮	164
洞庭新歌	166
春江花月夜	172
高山流水	176

流行樂(lè)曲	179
好人一生平安	179
我愛(ài)你中國(guó)	180
蝴蝶泉邊	182
唱支山歌給黨聽(tīng)	184
葬花吟	185
牧羊曲	188
駝鈴	190
走進(jìn)新時(shí)代	191
女兒情	192
望月	194


附錄	195